• تاریخ : ۱ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

راه های از بین بردن جوش سر سیاه

هم اکنون در قسمت پوست و مو از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها راه های از بین بردن جوش سر سیاه را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 1 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

راه های از بین بردن جوش سر سیاه

یکی از شایع ترین مشکلات پوستی ، آکنه پوست است که افراد زیادی برای درمان این مشکل به متخصص پوست مراجعه می‌کنند .

جوش های سرسیاه نیز یکی از انواع آکنه پوستی هستند .

توجه داشته باشید که هیچ یک از انواع آکنه یک شبه درمان نمی شوند .

اما شما می توانید به روشهای ساده خانگی وضعیت پوست خود را بهبود ببخشید .

در ادامه این روش ها را مطالعه بفرمایید .

صورتتان را مرتب بشویید .

باکتری ها یکی از عوامل ایجاد جوش های سر سیاه هستند .

بنابراین خیلی مهم است که پوست خود را تمیز نگه دارید .

روزی دو مرتبه صبح و شب پوست خود را بشویید .

افرادی که جوش سر سیاه دارند ترجیحاً از مواد آرایشی استفاده نکنند یا از مواد آرایشی فاقد چربی استفاده کنند .

همچنین قبل از شست و شوی صورت مواد آرایشی را با پاک کننده های مخصوص آرایش به صورت کامل از پوستتان پاک کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 13 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

جوش های سرسیاه صورتتان را دستکاری نکنید .

اگر فکر میکنید با تخلیه کردن جوش های سرسیاه جوش های صورتتان محو می شوند اشتباه می‌کنید .

این کار موجب ورود باکتری‌ها به منفذ پوست می‌شود و پس از چند روز جوش های بزرگ تری روی پوست تان ایجاد می شود .

اگر می خواهید پوستی صاف داشته باشید باید بر این کار غلبه کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 14 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

روبالشی خود را مرتب بشویید .

سول‌های چربی پوست روی روبالشی جمع می‌شوند و پس از مدتی موجب تجمع باکتری ها می شوند .

این کار صورت شما را آلوده می کنند و موجب پدید آیی جوشهای سر سیاه می شود .

سعی کنید هفته‌ای یکبار روبالشی خود را بشویید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 2 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

عرق کنید !

جاری شدن عرق روی پوست موجب باز شدن منافذ پوست می شود و این کار به از بین بردن جوش های سرسیاه کمک می کند .

توجه داشته باشید هنگام انجام فعالیت ، مواد آرایشی روی پوست خود نداشته باشید .

این کار موجب مسدود شدن بیشتر منافذ پوستی می‌شود .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 11 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ماسک سفیده تخم مرغ استفاده کنید .

این ماسک علاوه بر اینکه مواد مغذی بسیاری برای پوست دارد ، موجب پر شدن موقت منافذ پوست می شود و برای از بین بردن جوش های سرسیاه مفید است .

در استفاده از این ماسک می توانید پس از خشک شدن یک لایه ، لایه های دیگری روی صورت خود بزنید و ۳ تا ۵ لایه از این ماسک روی صورت خود بمالید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 9 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ماسک عسل و دارچین استفاده کنید .

ماسک عسل به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی موجب از بین بردن باکتری های به وجود آورنده جوش می شود و  دارچین نیز به دلیل بهبود بخشیدن جریان خون ، برای نرمی و درخشش پوست مفید است.

مخلوط عسل و دارچین را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه روی جوش های سرسیاه بگذارید .

سپس آن را پاک کنید و صورتتان را بشویید پس از شستن صورت از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 10 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ماسک شیر و عسل استفاده کنید .

اسید لاکتیک موجود در شیر موجب نرم شدن پوست می‌شود .

همچنین خاصیت ضد باکتریایی عسل به از بین بردن جوش های سرسیاه کمک می کند .

برای تهیه این ماسک یک قاشق چای خوری شیر را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید و بگذارید ۵ دقیقه گرم شوند .

سپس یک لایه از آن را روی جوش های سرسیاه بزنید و یک پارچه نخی روی آن بگذارید پس از ۱۵ دقیقه پارچه را بردارید و صورتتان را با آب سرد بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 3 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از آبلیمو استفاده کنید .

آب لیمو نیز موجب بسته شدن منفذهای پوست و از بین بردن جوش های سر سیاه می شود .

برای استفاده از آبلیمو صورتتان را بشویید و خشک کنید سپس مقداری از آن را با پنبه به صورتتان بزنید .

توجه داشته باشید که این کار را بیشتر از چهار بار در هفته انجام ندهید .

آبلیمو را موقع خواب به صورتتان بزنید و هنگامی که بیدار شدید صورتتان را با آب سرد بشویید و به پوستتان مرطوب کننده بزنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 5 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

پوست خود را بخور دهید .

بخور دادن موجب نرم شدن سلولهای مرده پوست و خارج شدن آنها از منافذ پوستی می شود .

۵ تا ۱۰ دقیقه بخور دادن پوست در روز برای داشتن پوستی صاف مفید است هر بار پس از بخور دادن صورتتان را با آب ولرم بشویید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 6 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ترکیب نعنا و سرکه سیب استفاده کنید .

نعنا به بسته شدن منافذ پوست کمک می کند .

همچنین خنک کننده و سفت کننده خوبی برای پوست است .

سرکه سیب نیز به از بین بردن جوش های سرسیاه کمک می کنند .

برای استفاده از این ماسک ۳ قاشق غذاخوری برگ خرد شده نعنا را با ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید و به مدت یک هفته آن را در یک مکان تاریک و سرد بگذارید .

سپس یک فنجان آب به آن اضافه کنید و حدود شش روز در یخچال بگذارید حالا ماسک شما آماده است .

شب ها پس از شست و شوی صورت با استفاده از پنبه مقداری از این ماسک را روی صورت خود بمالید و صبح پس از بیدار شدن از خواب صورتتان را با آب سرد بشویید و به پوست خود مرطوب کننده بزنید ‌.

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 12 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از مخلوط آب و جوش شیرین استفاده کنید .

جوش شیرین به از بین بردن جوش سر سیاه کمک می کنند اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن موجب خشکی پوست می شود .

برای تهیه این ماسک آب و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید تا خمیری سفت به دست آید .

آن را به آرامی روی پوستتان بزنید سپس پوستتان را پس از گذشت ۵ دقیقه با آب سرد بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 7 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از دوغ استفاده کنید .

استفاده از دوغ علاوه بر از بین بردن جوش های سرسیاه موجب از بین بردن لکهای پوست می شود .

می توانید دوغ را روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 4 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از آب پیاز استفاده کنید .

آب پیاز به دلیل ماهیتی اسیدی ، خواص سفید کنندگی فوق العاده‌ای دارد .

آب یک پیاز را بگیرید و با پنبه روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوستتان را بشویید و مرطوب کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 8 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

امیدواریم مطلب راه های از بین بردن جوش سر سیاه ، برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد .

نوشته راه های از بین بردن جوش سر سیاه اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی مادرانه

همراه ما باشید با آهنگ جدید و شنیدنی از خواننده علی لهراسبی به مناسب شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها

شعر : روزبه بمانی / آهنگسازی : فواد غفاری / تنظیم کننده : هومن نامداری

Download New Song BY :Ali Lohrasbi | Madarane With Text And Direct Links In UpMusic

Ali Lohrasbi Madarane دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی مادرانه

متن آهنگ مادرانه علی لهراسبی

♪♪♫♫♪♪♯

من تو زمینو آسمون کاری ندارم غیر از به پای اعقاد تو نشستن
پهلو گرفتن سمت تو راه نجاته سمت تو که پهلوتو اونجوری شکستن
هرچی از تو گفتن و گفتیم هر روز یک قطره از میراث دریای تو بوده

♪ آهنگسازی : فواد غفاری ♪♯
هر بوته یاسی که بیرون اومد از خاک از بوسه دنیا به پاهای تو بوده
رفتار تو شرح یه دنیا عاشقانه اونم برای بهترین مرد زمانه
آخه مگه میشه تو آغوش پدرم انقدر رفتار یه دختر مادرانه

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی مادرانه
شاید اگر لب باز میگردی یه شکوه صبرت برای دشمنت کینه نمیشد
چشمت حریص مال این دنیا اگه بود مهرت یه ظرف آب و آینه نمیشد
مظلومیت عین رسالت میشه وقتی تنهاترین مظلوم عالم باشه مردت
از بعد تو هرجا که یک در باز میشه تو سینه ی کل جهان میپیچه دردت

♪ شعر : روزبه بمانی ♪♯
فتار تو شرح یه دنیا عاشقانه اونم برای بهترین مرد زمانه
آخه مگه میشه تو آغوش پدرم انقدر رفتار یه دختر مادرانه
شاید اگر لب باز میگردی یه شکوه صبرت برای دشمنت کینه نمیشد
چشمت حریص مال این دنیا اگه بود مهرت یه ظرف آب و آینه نمیشد

♪♪♫♫♪♪♯

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی مادرانه

  • تاریخ : ۱ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

همینک در مجله خبری و سرگرمی فارسی ها با جدیدترین عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

سریال زیر پای مادر یکی از سریال های تلویزیونی شبکه یک سیما می باشد که در ماه رمضان سال ۱۳۹۶ به روی آنتن رفت .

در این سریال مجید نوروزی نقش اشکان پسر خلیل را بازی کرد .

او در این سریال نقش یکی از کارکترهای اصلی را ایفا کرد و در این بسیار بسیار خوب دیده شد .

گفتنی است مجید نوروزی متولد ۲۰ فروردین ماه ۱۳۷۰ می باشد .

در ادامه جدیدترین عکس های مجید نوروزی بازیگر نقش اشکان در مجموعه تلویزیونی زیر پای مادر را مشاهده می کنید .

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 1 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 2 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های جدید اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 3 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های اینستاگرام اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 4 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

تصاویر مجید نوروزی بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 5 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

زندگینامه بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 6 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

عکس های اینستاگرام مجید نوروزی

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 7 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

مجید نوروزی

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 8 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

مجید نوروزی در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 9 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

تیپ مجید نوروزی بازیگر سینما و تلویزیون

عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر 10 عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر

امیدواریم این مطلب از بخش عکس فیلم و سریال مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

همچنین در فارسی بخوانید :

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

نوشته عکس های بازیگر نقش اشکان در سریال زیر پای مادر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

هم اکنون در مجله آنلاین زندگی با گالری عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر در خدمت شما کاربران گرامی و محترم هستیم .

سریال زیر پای مادر به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تهیه کنندگی زینب تقوایی ساخته شده است .

این سریال در ماه رمضان سال ۱۳۹۶ از شبکه ۱ سیما پخش شد .

درسا بختیار نقش ستاره را در سریال زیر پای مادر ایفا کرد .

او متولد ۱۱ شهریور ماه ۱۳۷۵ می باشد .

درسا بختیار فارغ التحصیل رشته سینما از هنرستان سوره است و هم اکنون دانشجوی رشته کارگردانی سینما می باشد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن تصاویر بازیگر نقش ستاره با بازی درسا بختیار در سریال زیر پای مادر دعوت می کنیم :

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 1 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 9 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

جدیدترین تصاویر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 8 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های اینستاگرام بازیگر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 7 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

درسا بختیار بازیگر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 6 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های جدید درسا بختیار بازیگر ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 5 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

تصاویر جدید درسا بختیار با تیپ خاص و متفاوت

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 4 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های دیدنی اینستاگرام درسا بختیار

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 3 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

ستاره در سریال زیر پای مادر

عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر 2 عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر

امیدواریم این مطلب از بخش عکس فیلم و سریال مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته عکس های بازیگر نقش ستاره در سریال زیر پای مادر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

دقیانوس کیست

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان دقیانوس کیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

حتما تا به حال اسم عهد دقیانوس به گوش شما رسیده است .

عهد دقیانوس دوره ای بود که دقیانوس پادشاهی قلمرو روم را بر عهده داشت و در آن عهد زندگی می کرد .

از این عهد به عنوان دوره ای کهن و بسیار قدیمی یاد می شود .

دقیانوس که بود

وی فردی یونانی بود که بعد از اسکندر مقدونی ، حاکمیت و فرمانروایی سرزمین شام را به دست گرفت .

وی از حاکمانی بود که به شدت مخالف توحید و یکتا پرستی بود .

حاکم شام پس از شناسایی افرادی که به یکتا پرستی روی آورده بودند ، سریعا آنان را به زندان می انداخت و به آن ها زمان می داد که در عقاید خود تجدید نظر کنند .

به همین جهت وی در میان یکتا پرستان محبوبیتی نداشت .

دقیانوس کیست دقیانوس کیست

دقیانوس کیست

علت معروف شدن عهد دقیانوس

همان گونه که می دانید اصحاب کهف در عهد دقیانوس می زیستند . این گروه یکتا پرست بوده و فقط خداوند را به خدایی قبول داشتند .

همین موضوع با مخالفت دقیانوس مواجه شد و آنان را به زندان انداخت .

اسامی اصحاب کهف به شرح زیر است :

یوحنا ، ماکسیمیانوس ، کنستانتیوس ، دنوسیوس ، سراپیون ، مالخوس ، مارسیانوس .

اصحاب کهف شبانگاه از زندان دقیانوس فرار کردند و به کوه بیجلوس شتافتند .

این گروه در داخل کوه با شبانی آشنا شدند و از وی دخواست کمک کردند . شبان غاری صعب العبور را به آن ها معرفی کرد .

آن ها این غار را برای اقامت خود انتخاب کردند . شبان سگی به نام قمطیر داشت که در کنار اصحاب کهف ماند و دیگر صاحب خود را نمی شناخت .

پس از آن شب خداوند جان همه را به مدت سیصد و نه سال گرفت . زمانی که پس از سیصد و نه سال بیدار شدند پنداشتند که شب گذشته به غار پناه آورده اند .

زمانی که مالخوس به نانوایی رفت و سکه ای به نانوا داد تا نانی بخرد ، نانوا سکه را نمی شناخت و به وی نان نداد .

ناگفته نماند که در طی این سیصد و نه سال دقیانوس مرده بود و همچنین حضرت عیسی هم ظهور کرده بود و نام اصحاب کهف را در انجیل ذکر کرده بود .

این خبر به گوش حاکم وقت رسید و می دانست که مالخوس از اصحاب کهف است .

وی دستور داد تا مالخوس را به نزد خود آورند . حاکم وقت همه ی روحانیون را جمع کرد که جواب را از زبان خود مالخوس بشنود .

وی گفت که دیشب من و یارانم از ترس دقیانوس به کوه بیجلوس پناه بردیم و شب را در غار گذراندیم .

امروز من از خواب بیدار شدم و می خواستم که با آن سکه ها آذوقه خریده و شبانگاه از این شهر فرار کنیم .

حاکم پاسخ داد : ای مرد جوان از عهد دقیانوس تا کنون سیصد و نه سال گذشته است ، خداوند پیامبری به نام عیسی فرستاد و نام شما در انجیل آمده است و طی این سال ها دقیانوس مرده است .

ما هم اکنون از دین عیسی و مادرش مریم پیروی می کنیم .

پس از آن که مالخوس حاکم را به سمت یارانش برد و وی آنان را از خواب بیدار کرد به اذن خداوند همه ی آن ها از جمله قمطیر در دم جان باختند .

این روایت باعث معروفیت عهد دقیانوس شد .

امیدواریم که از این مطلب در بخش دانستنی ها لذت برده باشید .

نوشته دقیانوس کیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

چه چیزی برای دندان درد خوب است

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چه چیزی برای دندان درد خوب است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

دندان درد به عوامل مختلفی همچون پوسیده شدن دندان ، شکاف دندان ، التهاب لثه و …. بستگی دارد .

هرگز دندان درد خود را پشت گوش نیندازید . اگر به دندان درد خود اهمیت ندهید می تواند پیامد های خطر ناکی برای شما داشته باشد .

در مواردی عدم رسیدگی به دندان درد حتی مرگ هم به علت ورود عفونت به خون را در پی داشته است .

در ادامه مطلب با پیشنهاد هایی برای کاهش مقطعی دندان درد با ما همراه باشید .

چه چیزی برای دندان درد خوب است چه چیزی برای دندان درد خوب است

چه چیزی برای دندان درد خوب است

۱ – مقداری سیر را رنده کرده و به روی دندان پوسیده شده و لثه ی اطراف آن قرار دهید .

۲ – آب لیمو ترش به کاهش درد و جلوگیری از عفونت لثه کمک شایانی می کند .

۳ – مصرف خوراکی های شیرین و فست فود ها را به حداقل برسانید .

۴ – لثه ی کنار دندان پوسیده را به آرامی مالش دهید .

۵ – مقداری آب گرم و نمک را با هم مخلوط کنید و غر غره نمایید . این روش باعث ضد عفونی کامل دهان می شود .

۶ – به اصطلاح ، سر گل چای به دلیل وجود تانین به کاهش درد دندان کمک می کند .

۷ – پیاز را رنده کرده و آب آن را صاف کنید . مقداری پنبه را به آب پیاز آغشته نمایید و روی لثه ی متورم قرار دهید .

امیدواریم این مطلب از بخش سلامت عمومی مورد پسند شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد .

برای اطلاعات بیشتر در مورد درمان خانگی دندان درد روی این لینک کلیک نمایید .

نوشته چه چیزی برای دندان درد خوب است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

مساحت مکعب مستطیل چگونه بدست می آید

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان مساحت مکعب مستطیل چگونه بدست می آید در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

علم ریاضی پایه ی اکثر علوم و حتی اتفاقات روز مره ی زندگی می باشد .

یکی از پر کاربرد ترین مسائل در بخش ریاضی که حتی در مقاطع بالاتر هم به کار می آید محیط و مساحت اشکال مختلف هندسی می باشد .

در ادامه ی مطلب با آموزش مساحت مکعب مستطیل با ما همراه باشید .

مساحت مکعب مستطیل چگونه بدست می آید مساحت مکعب مستطیل چگونه بدست می آید

مساحت مکعب مستطیل چگونه بدست می آید

مساحت مکعب مستطیل = دو برابر طول ضربدر عرض + دو برابر طول ضربدر ارتفاع + دو برابر عرض ضربدر ارتفاع .

امیدواریم که از این مطلب در بخش دانستنی ها لذت برده باشید .

نوشته مساحت مکعب مستطیل چگونه بدست می آید اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

لطفا با ما همراه باشید .

خیلی از پیشنهاد هایی که در ادامه داده می شود به صورت زمانی و مقطعی اعتماد به نفس تان را بالا می برد اما در دراز مدت متوجه می شوید که قادر به انجام کار هایی هستید که قبلا برایتان همچون کابوس بود .

شاید خیلی از ما ها خواهان افزایش اعتماد به نفسیم اما غرورمان اجازه نمی دهد که بگوییم : من اعتماد به نفس ندارم . می خواهم اعتماد به نفسم بیشتر شود .

این ۱۰ پیشنهاد را سعی نکنید یک جا تمرین کنید . اگر بتوانید که به روی هر کدام از آن ها تک تک تمرکز کنید نتیجه ی بهتری خواهید گرفت .

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

۱ – اهنگ های شاد گوش دهید

قبل از یک قرار ملاقات مهم سعی کنید که با یک موسیقی شاد اعتماد به نفس خود را افزایش دهید .

۲ – مدیتیشن کنید

با مدیتیشن می توانید بسیاری از اتفاق هایی که در گذشته برایتان افتاده است و باعث کاهش اعتماد به نفس شما شده است را از بین ببرید .

برای آشنایی با مدیتیشن می توانید روی این لینک کلیک کنید .

۳ – ورزش های هوازی انجام دهید

ورزش با تناسب اندام و انرژی که به شما می دهد می تواند تاثیر مثبتی به روی اعتماد به نفس شما داشته باشد .

ورزش همچنین باعث افزایش هورمون های اندورفین و تستوسترون در بدن شما می گردد .

۴ – گذشته را دور بیاندازید

عقب را نگاه نکن ، تو قرار نیست آن مسیر را دوباره بروی .

هر اتفاقی که در گذشته افتاده است مربوط به گذشته است .

اگر شما در طی ۵ سال قبل اعتماد به نفس نداشته اید قرار نیست که یک عمر اینگونه زندگی کنید .

به این فکر کنید که با یک تغییر می توانید آینده ی درخشانی را برای خود رقم بزنید .

۵ – رکورد خود را بزنید نه دیگران

همیشه یک شخص موفق تر از دیگری پیدا می شود که وی را با خود مقایسه کرد .

بنابراین سعی کنید که خودتان را مبنای مقایسه قرار دهید که بتوانید نکات منفی درون خود را به مثبت و نکات مثبت خود را بهبود ببخشید .

۶ – اشخاص مثبت را در دایره ی دوستان خود قرار دهید

اطرافیان نزدیک تاثیر مستقیمی به روی روحیات و رفتارهایمان می گذارند . پس سعی کنید که افراد مثبت اندیش و آینده نگر را نزدیک خود قرار دهید .

۷ – مثبت اندیش باشید

تمام اتفاقاتی که اطرافتان می افتد را مثبت نگاه کنید در غیر اینصورت فقط به خود ضربه می زنید و باعث می شود که اطرافیانتان شما را طرد کنند .

۸ – به ظاهر خود توجه کنید

اگر یک مدل مو یا یک رنگ مو باعث تداعی خاطراتی برای شما میشود سریعا نسبت به تغییر آن اقدام نمایید .

اما این تغییر نباید به گونه ای باشد که به ظاهر شما ضربه بزند .

سعی کنید که محکم قدم بردارید . از لباس هایی با رنگ های شاد استفاده کنید .

به مسائل بهداشتی خود اهمیت دهید . از عطر های تلخ در فصل سرما و شیرین در فصل گرم استفاده کنید .

۹ – با ترس هایتان رو به رو شوید

اگر با ترسی که دارید روبرو شوید گام محکمی به سمت اعتماد به نفس بر داشته اید .

اگر از بلند خندیدن می ترسید بلند بخندید .

اگر از مشارکت در گروه های ۱۰ نفره ترس دارید مشارکت در گروه های ۳ نفره شروع خوبی برای شما خواهد بود .

سعی کنید شکست بخورید نه آن که شکست را بپذیرید .

۱۰ – بد ترین اتفاقی که برایتان می افتد را برای خود تجزیه تحلیل کنید

شما از یک شکست مشخص در کاری می ترسید که در حالی که هرگز آن را انجام نداده اید .

سعی کنید آن کار را انجام دهید ، در نهایت متوجه می شوید که نتایج آن شکست بسیار کمتر از آن نتایجی است که برای خود تصور می کردید.

این مطلب از بخش سلامت روان برای شما انتخاب گردید . امیدواریم که برای شما مفید واقع شده باشد .

نوشته چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید مجید فرهبد و مهدی فرهبد تبریک میگم ( فرهبد )

هم اکنون شما کاربران آپ موزیک می توانید ترانه زیبای تبریک میگم با صدای مجید فرهبد و مهدی فرهبد را به همراه تکست دانلود کنید

شعر و آهنگسازی : آرش AP / تنظیم کننده : مسعود جهانی

Exclusive Song: Mehdi ft Majid Farahbod – “Tabrik Migam” With Text And Direct Links In UpMusic

Farahbod Tabrik Migam دانلود آهنگ جدید مجید فرهبد تبریک میگم

متن آهنگ تبریک میگم مجید فرهبد و مهدی فرهبد

♪♪♫♫♪♪♯
عزیزم تبریک میگم به تو عشق و جدیدت خوبه خوشحالی میخندی پس من چرا رنگم پریده
عزیزم داغون شدم من اینو به گوشت رسوندن گفته بودی بر میگردم من که خوب پیش تو موندم
♪♪♫♫♪♪♯ داغی نمیفهمی الان خیلی تو بی رحمی برام سخته نبودت سخته نبودت ♪♪♫♫♪♪♯
اونم مث منه اگه دوست داره پس چرا چشمات کبوده چشمات کبوده نگو گریه کردی
♪♪♫♫♪♪♯ شعر و آهنگسازی : آرش AP ♪♪♫♫♪♪♯
داغی نمیفهمی الان خیلی تو بی رحمی برام سخته نبودت سخته نبودت
اونم مث منه اگه دوست داره پس چرا چشمات کبوده چشمات کبوده نگو گریه کردی
UpMusicTag دانلود آهنگ جدید مجید فرهبد تبریک میگم
اذیت که نمیکنتت ول نمیکنتت قول داده که خوشبخت شی اینو شنیدم
♪♪♫♫♪♪♯  در نمیاره اشکاتو گوش میده همه حرفاتو دیدم باهاش خوشحالی جز من همه اینو دیدن ♪♪♫♫♪♪♯
داغی نمیفهمی الان خیلی تو بی رحمی برام سخته نبودت سخته نبودت
اونم مث منه اگه دوست داره پس چرا چشمات کبوده چشمات کبوده نگو گریه کردی
♪♪♫♫♪♪♯  تنظیم کننده : مسعود جهانی ♪♪♫♫♪♪♯
داغی نمیفهمی الان خیلی تو بی رحمی برام سخته نبودت سخته نبودت
اونم مث منه اگه دوست داره پس چرا چشمات کبوده چشمات کبوده نگو گریه کردی

♪♪♫♫♪♪♯

مجید فرهبد و مهدی فرهبد تبریک میگم

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید مجید فرهبد تبریک میگم

  • تاریخ : ۳۰ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : متن

چرا پوست ما چرب می شود

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چرا پوست ما چرب می شود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

لطفا با ما همراه باشید .

اگر غدد چربی بیش از حد چربی ترشح کنند پوست چرب می شود . افرادی که دارای پوست چرب هستند بدون شک زائده هایی همچون جوش و لک را در سطح پوست خود دارند .

پوست چرب بسیار براق بوده و اکثرا کلفت می باشد . پوست چرب اغلب دارای منافذی ریز و درشت می باشد که می تواند بعدا به جوش سر سیاه تبدیل شود .

عوامل ایجاد آن

۱ – تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی

۲ – ارثی بودن این موضوع

۳ – قرص های ضد بارداری

۴ – آب و هوای گرم و مستعد رطوبت

۵ – مواد آرایشی غیر استاندارد

در دوران نوجوانی هورمون ها به سرعت در حال تغییرند که در این سن باعث چربی پوست و در سن های بالاتر باعث خشکی پوست می شود .

همچنین در دوران بارداری هوورمون ها تعادل خود را از دست می دهند که منجر به افزایش فعالیت غدد چربی می شود .

می توان بعد از پاکسازی کامل پوست آب لیمو ترش تازه به صورت مالید که باعث ضخیم شدن پوست و از بین رفتن رادیکال های آزاد سطح پوست می شود .

چرا پوست ما چرب می شود چرا پوست ما چرب می شود

چرا پوست ما چرب می شود

توصیه های مهم

۱ – از مواد آرایشی فاقد چربی استفاده کنید .

۲ – سرکه سیب به صورت مالشی می تواند بسیار مفید باشد .

۳ – در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید . زیرا گرما باعث افزایش تولید چربی می شود .

۴ – جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید و به صورتتان بمالید سپس با آب بشورید .

۵ – ورزش منظم باعث باز شدن منافذ پوست و در نتیجه باعث کاهش تولید چربی می گردد .

۶ – افزودن شیر به آب لیمو ترش و مالیدن آن به صورت بسیار مفید است .

۷ – از سبزی جات و میوه جات زیاد استفاده کنید .

۸ – زیاد آب بنوشید تا مواد سمی از بدن دفع شوند .

۹ – نوشابه های گازدار و شیرینی جات را تا حد امکان کاهش دهید .

۱۰ – پوست را مرتب ماساژ دهید .

۱۱ – خواب کافی و منظم داشته باشید .

۱۲ – سیگار نکشید . زیرا سیگار باعث باز شدن حفره های پوستی می گردد و پوست را کدر می کند .

۱۳ – از خوردن غذا های چرب ، فست فود ها ، تخمه ی آفتابگردان به مقدار زیاد خودداری کنید .

۱۴ – روزی یک قاشق غذا خوری تخم کتان بخورید .

این بخش از قسمت پوست و مو برای شما انتخاب شده است . امیدواریم لذت برده باشید .

از بین بردن جوش صورت در یک روز بصورت طبیعی

نوشته چرا پوست ما چرب می شود اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 1 از 533
12345678910 بعدی 203040...«